Escuela de Yudo Jorge Palacios
Escuela deportiva para todas las edades, educación en valores a través del deporte, utilizando el yudo como herramienta de aprendizaje.
lunes, 14 de noviembre de 2022
lunes, 11 de abril de 2022
Aprendizajes de la vuelta a la calma.
Poco a poco, vamos volviendo a una calma relativa que me hace pensar en positivo.
Hace mucho tiempo que dejé de pelear con cosas que no me llevaban a ningún sitio productivo, pelear por pelear no tiene mucho sentido, si se lucha debe ser por un buen fin, por eso mismo lucho por mi productividad, mi crecimiento y mi bienestar.
Hay quien vive en permanente tensión por disputarse la vida con los demás, suelen ser personas a las que el enfrentamiento les viene bien, les crea una ilusión de serenidad que a mi parecer no es verídica, si no, todo lo contrario, les crea una tensión innecesaria que hace que la espiral beligerante consigo mismo siga su curso.
El camino del Yudo/Judo nos enseña mucho de esto, los valores que nos trasmite la práctica nos indican claramente que si no puedes derribar a tu adversario, lo que debes hacer es mejorar tu, entrenar tu, desafiarte tu, pero nunca menospreciar al otro, herirle ni mucho menos despreciarle.
La convivencia humana tiene tiene muchos matices, y verlos con claridad es complicado, puede ser que quienes creen que te hacen la vida imposible, en realidad ni se preocupan por ti, el problema es como digerimos nuestro ego, o nuestra autoestima, y que creernos invencibles nos da derecho a sufrir a los demás.
Ya casi terminada esta crisis del Covid, y tras mucho pensar, leer y ser determinante en mis acciones, creo que vuelve la calma, pero la de verdad, la de verme en el camino del DO, pues han sido 24 meses de duro trabajo intrapersonal, de reinventarme porque no podía ser de otra manera, y sobre todo, de aprender definitivamente que es lo importante y lo que no, saber callar cuando es necesario, y luchar sin descanso por lo que realmente me hace sentir bien.
No quisiera terminar esta reflexión sin mencionar que esto no lo consigue uno solo, los aprendizajes importantes siempre son en compañía, tras largas conversaciones y escuchas por parte de quienes también quieren compartir contigo las cosas importantes.... Sócrates no sabía ni leer ni escribir, solo se dedicaba a dialogar y sobre todo a formular preguntas y escuchar a los demás, todo lo que sabemos de él es gracias a su discípulo platón, ya que no dejó ni una palabra escrita, siempre digo a mi alumnado, que tenemos dos orejas y una boca para escuchar el doble de lo que decimos, así que seguiré convencido de que el diálogo y la no confrontación son el aprendizaje mas importante ahora que vuelve la calma.
viernes, 20 de noviembre de 2020
LOS TIEMPOS DEL YUDO SIN CONTACTO.
Vivimos malos tiempos para los deportes de contacto, y el yudo, deporte
de contacto por excelencia, está siendo golpeado sobremanera debido a la
situación.
El yudo tiene muchos fines, es un deporte moderno donde caben muchos objetivos y trabajos a desarrollar, pero no es porque sea moderno, si no, porque así lo creó Jigoro Kano hace casi siglo y medio.
YUDO significa "camino de la suavidad", este término fue utilizado durante varios cientos de años antes de que Kano lo usara como nombre de su nuevo deporte, varios textos antiguos, por ejemplo, definían el yudo “como el camino que sigue el fluir de las cosas”, que Kano interpreta como “el uso más eficiente de la energía”, y si unimos este concepto, con los diferentes objetivos a trabajar y la situación convulsa que vivimos, no podemos mas que certificar, que el camino del yudo nos enseña a adaptarnos y a buscar todo aquello que es beneficioso de su práctica, sin faltar a las restricciones sanitarias que vivimos actualmente.
El yudo es EDUCACIÓN FÍSICA, podemos correr, saltar, brincar, trepar, gatear, reptar... podemos aprender y desarrolar movimientos habilidosos como el pino, el puntal, la rondada, la rueda lateral, mil maneras de saltar a la comba... todos ellos con adaptación al yudo.
El yudo es TEORÍA, que muchas veces es la gran olvidada, existen cientos de temas a tratar, conceptos, fundamentos e historias que enriquecen maravillosamente nuestro arte y son indispensables para su conocimiento profundo.
El yudo es KATA, forma o molde de la técnica en su origen, y se pueden trabajar en parejas o individualmente (existen katas de práctica individual).
El yudo es un JUEGO, de reacción, de velocidad, de fuerza, de resistencia, de superación individual...
El yudo son VALORES, de amistad, compañerismo, cortesía, modestia, autocontrol...
El yudo es IR ACORDE A LOS TIEMPOS, Innovando, haciendo clases online, utilizando herramientas digitales, creando contenidos novedosos y actuales.
El yudo es ADAPTACIÓN, trabajos individuales o por parejas, con gomas, cuerdas, balones, planchas, tizas, muñecos...
Y por supuesto, el yudo es TANDOKU RENSHU, método de entenamiento y estudio individual, uno de los pilares fundamentales para su correcto aprendizaje.
Por todo esto, y mucho mas, nuestra escuela de yudo persigue desde siempre todos y cada uno de estos objetivos y muchos mas, enseñamos yudo en todas sus posibilidades, y creo sinceramente, que estos tiempos que vivimos están siendo mas que enriquecedores, porque si el yudo es adaptación, estamos haciendo precisamente eso, adaptarnos y aprender de una situación difícil aplicando su principio fundamental “el uso más eficiente de la energía”.
domingo, 11 de octubre de 2020
RESEÑA DEL ARTÍCULO :JUDO KODOKAN, EL CUERPO COMO INSTRUMENTO DE DESARROLLO HUMANO Y SOCIAL. DE JULIÁN ESPARTERO (2016) REVISTA DA ESCOLA DE EDUCAÇÂO FÍSICA.
Jigoro Kano creó el Yudo/Judo Kodokan en una situación política convulsa, donde Japón se debatía entre guardar las tradiciones y modernizarse, su proyecto tenía un objetivo muy claro: El cuerpo como instrumento de desarrollo humano y social, cuya esencia determina, que lo importante no es la adquisición de conocimiento de las técnicas de combate, sino los efectos que produce su práctica sobre el deportista.
La desnaturalización del Yudo/Judo, viene dada por la busqueda de identidad nacional de Japón, tras situaciones políticas en las que la militarización del país y la falta de identidad temporal que sufre, hace que cambie muy significativamente el proyecto incial de Jigoro kano “[...] el estudio del jujutsu me llevó a formular un concepto completamente nuevo en el que la práctica tenía como objetivo la mejora física y mental, superando su sentido tradicional que era sólo la preparación para el combate”.
Siempre he defendido el Yudo/Judo como herramienta educativa, a través del cual nos valemos para transmitir los valores intrínsecos de nuestro deporte, pero... ¿cuáles son esos valores y quien determina que son los correctos?, porque una vez analizado el artículo completo, aún tengo dudas.
https://www.researchgate.net/publication/312295511_El_cuerpo_concebido_por_el_judo_Kodokan_un_proyecto_educativo_de_progreso_truncado_por_la_reaccion_politica
Podemos determinar, que el Yudo/Judo que llega a occidente, ya no es el proyecto original de Jigoro Kano, si no un Yudo/Judo desnaturalizado, centrado en otros aspectos diferentes de los valores educativos con los que se diseñó, y solo nuestro estudio profundo como yudocas del método kodokan, nos hará ver la verdadera esencia de nuestro deporte.
domingo, 4 de octubre de 2020
LOS BENEFICIOS DEL YUDO/JUDO.
Al lado de esta entrada, puedes leer un listado de los beneficios que puede tener la práctica del yudo, es muy ilustrativo, pero, ¿todo esto hace el yudo?, ¿el solito?... lo hemos leído tantas veces!! esos y muchos mas, que por supuesto fueron objetivos del proyecto de Jigoro kano, el fundador del yudo, y que hoy en día, cada uno interpreta como le viene en gana, que para eso nos creemos con la exclusividad del patrimonio yudoca (léase la ironía).
Adquieres AUTOCONTROL, porque tendrás un/una profe que sabe controlarse cuando tiene que redirigir un comportamiento inadecuado, no te trata mal, ni te falta el respeto, enseñándote a tomar decisiones responsables en cada momento...
Estimula la CREATIVIDAD, quien te muestre la diversidad de resultados que un juego puede tener, y que cuente contigo para crear, participar, construir...
L@s depotistas se DESARROLLAN ADECUADAMENTE, si quien te entrena sabe cómo, qué, cuándo y por qué tienes que hacer tal ejercicio, no quien te enseñe movimientos que no son adecuados a tu edad o nivel...
APRENDES COOPERANDO, si quién debe ser tu ejemplo coopera contigo y con mas personas...
Nos enseña a TOLERAR LA FRUSTRACIÓN, si tu maestr@ es una persona sensata y no te transmite presión por alcanzar objetivos que le satisfacen a el/ella, y si te demuestra que a veces se gana y otras se aprende...
RECONOCER EL VALOR DEL ESFUERZO, claro está!! si quien te guía se esfuerza a tu lado...
PERDER EL MIEDO AL CONTACTO FÍSICO, siempre y cuando no te acostumbren a recibir solo palos en vez de que te cuiden...
FOMENTA EL COMPAÑERISMO, porque seguramente esa persona que está todos los días en el tatami contigo es tu compañer@ de verdad, no quien compite contra ti...
¿Dónde quiero llegar?, a que el Yudo no educa, educan las personas... después de 33 años haciendo yudo, las he conocido de todo tipo, maestr@s maravillos@s, alunmado que te enseña día a día, federativ@s muy comprometid@s, pero muy a mi pesar, también me he encontrado con gente muy desagradable, y eso no tiene nada que ver con el yudo, que es la herramienta de la que nos valemos para transmitir esos valores, eso tiene que ver con las personas... si la persona que te tiene que transmitir los valores del yudo no los tiene presentes, esos mismos valores cambian, y entonces se pasa del autocontrol a la soberbia, de la creatividad a la obcecación, del desarrollo adecuado al lesivo, de la cooperación a la sumisión, de tolerar la frustración a sufrirla, de reconocer el valor del esfuerzo a aprender a excusarse, de perder el miedo al contacto físico a temerlo y de fomentar el compañerismo a competir con tus compañer@s...
jueves, 1 de octubre de 2020
PARA SEGUIR AVANZANDO, A VECES HAY QUE PARARSE...
Reza el título de la entrada, que para seguir avanzando, hay que pararse, ¡¡y tanto que es así!!, paramos de golpe en marzo de 2020 por culpa de una pandemia sobrevenida y sin avisar, que nos ha hecho recapacitar mucho, leer mas, formarnos en nuevos campos, investigar en profundidad e inspirarse en lo que uno ha hecho en el camino, para desechar lo que no nos gustó y aprovechar las cosas buenas que dejamos un día de hacer... creo que retomar viejas costumbres siempre será positivo, así que allá vamos!!
Si nunca has visitado el blog, te invito echar un vistazo de lo que ha sido nuestro trabajo años atrás, seguimos adelante! Seguimos en el camino!
jueves, 5 de noviembre de 2015
Nuevo grupo de yudo.
domingo, 1 de noviembre de 2015
Halloween...
sábado, 5 de septiembre de 2015
lunes, 20 de julio de 2015
21 Cinturones negros.
- Bárbara Palacios 1º Dan
- Luís Acosta 1º Dan
- Alberto Molero 1º Dan
- Franchi Barroso 1º Dan
- Marcos Hernández 1ª Dan
- Manuel Pérez 2º Dan
- Mónica Blanco 3º Dan
- Cristina martinez 4º Dan
- Isidoro Flores 5º Dan
- Jorge Palacios 5º Dan
miércoles, 24 de junio de 2015
CAMPAMENTO MULTIAVENTURA 2015.
Tirolina, rappel, escalada, puente mono, piraguas, barco de vela, senderismo, rutas en bici... y mas actividades a cada cual mejor, y de la mano de los mejores profesionales ALCOR EXTREMADURA.
Tres increibles días para cerrar el curso, al año que viene mas y mejor!!
jueves, 11 de junio de 2015
Curso de defensa personal en Canal Extremadura
lunes, 8 de junio de 2015
GALA 2015.
Otro año y son 15 consecutivos, nos damos cita esta vez en Badajoz, las Escuelas de Yudo y Lucha Sambo de Enrique y Jorge Palacios para celebrar nuestra particular fiesta del yudo, la Gala de fin de curso.
10 tatamis infatiles mas uno central para mayores, 200 deportistas y casi 30 colaboradores... todos con las mismas ganas de pasarlo bien haciendo lo que mas les gusta.
Menciones especiales a los/las deportistas mas destacados durante la temporada por la consecución de puntos.
Trofeos a la constancia y al esfuerzo diario durante todo el curso, exhibiciones de Nage-No-Kata (Ejercicio para cinturón negro 1ºdan), demostración de la metodología empleada en nuestra escuela para el aprendizaje del yudo,
y muchas sorpresas mas... ahora, toca esperar a Junio del 2016 para mejorar todo lo que esté en nuestra mano para que al año que viene sea mejor si cabe...
domingo, 24 de mayo de 2015
Curso técnico con Manuel Jiménez.
lunes, 27 de abril de 2015
Quinto año consecutivo realizando la actividad de "Yudo en Familia".
Grandes y pequeños pudieron disfrutar de una jornada llena de risas y buenos momentos, los peques corrigieron y enseñaron a sus padres y madres de que va esto del Yudo, y ya lo creo que lo hicieron bien! puesto que lo pasaron genial...
Una vez mas gracias por vuestra participación, hasta la próxima!!
lunes, 20 de abril de 2015
FINAL JUDEX Y VETERANOS
COPA DE ESPAÑA DE LUCHA SAMBO
lunes, 23 de marzo de 2015
Liga Nacional 2015, segunda Jornada.
lunes, 2 de marzo de 2015
CAMPEONATO DE ESPAÑA DE LUCHA SAMBO.
Ambos en la categoría de -68 Kg, realizaron una buena competición, a destacar por el alto nivel de los deportistas congregados ya que era de categoría absoluta, Luís y Andrés tienen 17 años...
Aún así, Andrés se proclamó medalla de Bronce, un merecido tercer puesto tras la lucha diaria en los entrenamientos, seguir así chicos, lo estáis haciendo muy bien!!
lunes, 9 de febrero de 2015
LIGA NACIONAL DE CLUBS
Luís Torres -66Kg, Andrés Nieto y Manuel Pérez en -73Kg, Pepe Horta, Javier Elbal y Raúl Guerra en -81Kg, Jorge Sagrado y Pablo Crespo en -90Kg y Manuel Jesús Salguero en +90Kg forman el equipo de competición para la 3ª división de dicha liga, con una actuación mas que digna esperamos la segunda jornada con mas ganas si cabe. VAMOS EQUIPO!!!!
viernes, 6 de febrero de 2015
1ª FASE JUDEX 2014-2015
Participamos con una pequeña representación en Cadetes con Gonzalo Martín y Javier Tejada, con un buen papel de ambos en sus respectivas categorías, y en infantil Pablo Blanco, José Mª Gómez y Javier Serradilla hicieron sus respectivos combates con muchas ganas e interés, sumando a su formación como yudocas una experiencia mas en competición... ENHORABUENA CHICOS!!
miércoles, 28 de enero de 2015
NIEVE 2015.
Otro año mas, repetimos la actividad invernal en Candelario (Béjar), y mejor que nunca!!, un fin de semana lleno de Sol y nieve, una temperatura ideal y un ambiente de ocio genial...
Salimos el viernes a primera hora de la tarde, llegamos al albergue y nos colocamos el "chip" de la diversión, juegos nocturnos, excursiones, actividades deportivas, visitas culturales... hasta que llegamos el Domingo por la noche y tocó descansar... repetiremos seguro!!!
jueves, 11 de diciembre de 2014
Mas Yudo en televisión
lunes, 8 de diciembre de 2014
BRAVO MANUEL...
miércoles, 26 de noviembre de 2014
DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN CANAL EXTREMADURA TV.
sábado, 22 de noviembre de 2014
JORNADA DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA.
La intención de estas jornadas no es otra que concienciar de la importancia de tener presente, que la violencia contra las mujeres son actos que hay que eliminar, y para ello pensamos que hay que empezar por una educación en valores como la igualdad entre géneros, y el respeto entre personas indistintamente de su sexo u otras evidentes diferencias.
Una agradable jornada donde a primado el entretenimiento y la una visión deportiva de la actividad, donde las repeticiones de movimientos básicos de defensa y los juegos de lucha han sido protagonistas.