LOS BENEFICIOS DEL YUDO/JUDO.

Al lado de esta entrada, puedes leer un listado de los beneficios que puede tener la práctica del yudo, es muy ilustrativo, pero, ¿todo esto hace el yudo?, ¿el solito?... lo hemos leído tantas veces!! esos y muchos mas, que por supuesto fueron objetivos del proyecto de Jigoro kano, el fundador del yudo, y que hoy en día, cada uno interpreta como le viene en gana, que para eso nos creemos con la exclusividad del patrimonio yudoca (léase la ironía).

Adquieres AUTOCONTROL, porque tendrás un/una profe que sabe controlarse cuando tiene que redirigir un comportamiento inadecuado, no te trata mal, ni te falta el respeto, enseñándote a tomar decisiones responsables en cada momento...

Estimula la CREATIVIDAD, quien te muestre la diversidad de resultados que un juego puede tener, y que cuente contigo para crear, participar, construir...

L@s depotistas se DESARROLLAN ADECUADAMENTE, si quien te entrena sabe cómo, qué, cuándo y por qué tienes que hacer tal ejercicio, no quien te enseñe movimientos que no son adecuados a tu edad o nivel...

APRENDES COOPERANDO, si quién debe ser tu ejemplo coopera contigo y con mas personas... 

Nos enseña a TOLERAR LA FRUSTRACIÓN, si tu maestr@ es una persona sensata y no te transmite presión por alcanzar objetivos que le satisfacen a el/ella, y si te demuestra que a veces se gana y otras se aprende...

RECONOCER EL VALOR DEL ESFUERZO, claro está!! si quien te guía se esfuerza a tu lado... 

PERDER EL MIEDO AL CONTACTO FÍSICO, siempre y cuando no te acostumbren a recibir solo palos en vez de que te cuiden... 

FOMENTA EL COMPAÑERISMO, porque seguramente esa persona que está todos los días en el tatami contigo es tu compañer@ de verdad, no quien compite contra ti...

 

¿Dónde quiero llegar?, a que el Yudo no educa, educan las personas... después de 33 años haciendo yudo, las he conocido de todo tipo, maestr@s maravillos@s, alunmado que te enseña día a día, federativ@s muy comprometid@s, pero muy a mi pesar, también me he encontrado con gente muy desagradable, y eso no tiene nada que ver con el yudo, que es la herramienta de la que nos valemos para transmitir esos valores, eso tiene que ver con las personas... si la persona que te tiene que transmitir los valores del yudo no los tiene presentes, esos mismos valores cambian, y entonces se pasa del autocontrol a la soberbia, de la creatividad a la obcecación, del desarrollo adecuado al lesivo, de la cooperación a la sumisión, de tolerar la frustración a sufrirla, de reconocer el valor del esfuerzo a aprender a excusarse, de perder el miedo al contacto físico a temerlo y de fomentar el compañerismo a competir con tus compañer@s...

Halloween...

Y después de las clases de yudo... halloween!! Cena de bocadillos, tartas, chuches... y al caer la noche, pelis de miedo y velada nocturna!! mañana por la mañana churritos para todos/as...

Curso de defensa personal en Canal Extremadura

Este lunes hemos comenzado a trabajar por primera vez oficialmente, nuestro sistema de entrenamiento en defensa personal femenina  a través del área de igualdad del ayuntamiento de Mérida.

Cierto es, que la respuesta por parte del grupo está siendo muy buena, los objetivos del aprendizaje a través del juego y la cooperación se están cumpliendo con creces, tanto es así, que tenemos otro grupo esperando para una segunda edición, por mi parte, está siendo muy gratificante, todo un descubrimiento y un placer poder poner en práctica este proyecto tan bonito.

GALA 2015.

Otro año y son 15 consecutivos, nos damos cita esta vez en Badajoz, las Escuelas de Yudo y Lucha Sambo de Enrique y Jorge Palacios para celebrar nuestra particular fiesta del yudo, la Gala de fin de curso.
10 tatamis infatiles mas uno central para mayores, 200 deportistas y casi 30 colaboradores... todos con las mismas ganas de pasarlo bien haciendo lo que mas les gusta.
Menciones especiales a los/las deportistas mas destacados durante la temporada por la consecución de puntos.

Trofeos a la constancia y al esfuerzo diario durante todo el curso, exhibiciones de Nage-No-Kata (Ejercicio para cinturón negro 1ºdan), demostración de la metodología empleada en nuestra escuela para el aprendizaje del yudo,
y muchas sorpresas mas... ahora, toca esperar a Junio del 2016 para mejorar todo lo que esté en nuestra mano para que al año que viene sea mejor si cabe...

PROMOCIÓN...

Este fin de semana hemos estado en la localidad de Esparragalejo, donde llevamos 4 temporadas instalados dando clases de yudo.
La ocasión lo merecía, el III Macroevento deportivo organizado por la Asociación Juvenil Xámacka Extremadura es la cita anual donde todos los jóvenes, adultos y veteranos se juntan para hacer todo tipo de depotes, Gimkanas, escalada, tirolina, fútbol, baloncesto, pádel.. etc, y por supuesto YUDO!!!.
Dar las gracias a Jonathan Jiménez, presidente de la asociación y a Gonzalo Martín, por su implicación e interés en la actividad, seguimos avanzando!!

SEGUIMOS ADELANTE...

Otro curso que empieza, después de un verano lleno de Yudo, puesto que la escuela ha estado activa los meses de Julio y Agosto con los entrenamientos para la preparación de Pablo Crespo para el campeonato del mundo de veteranos,  ahora le toca a toda la cantera, que sé de buena tinta que están deseando empezar.
A partir de mañana martes día 9 de Septiembre comienzan las clases en los horarios establecidos al final de curso, volvemos con la ilusión de siempre y con mas ganas que nunca!, os esperamos en el tatami.

Actividades Veraniegas!!

Siguiendo las actividades programadas durante la temporada, toca cerrar el curso como no podía ser de otra manera, con diversión!!!
El fin de semana nos hemos trasladado a Barcarrota al Campamento multiaventura donde hemos practicado tirolina, rappel, padel surf, piragüismo, barco de vela, escalada, tiro con arco, cerbatana... y un montón de juegos y actividades al aire libre, donde los deportistas de la escuela junto con la escuela de Enrique Palacios hemos pasado un fin de semana de tres dias inolvidable. Y como viene siendo tradición desde hace 5 temporadas, estamos inmersos hasta el mes de Agosto en las Actividades deportivas de verano.

Copa España de veteranos.

Este fin de semana, Pablo Crespo, Pepe Horta y Manuel Jesús Salguero, se desplazaron hasta la ciudad de Córdoba para participar en la copa de España de veteranos, tras una temporada preparando la cita con mucha ilusión, un calor de justicia y la inestimable compañía de Javier Pacheco y Andrés Nieto, se trajeron un bronce (Pablo Crespo) y dos quintos puestos, y una experiencia en la mochila que vale oro... os animo a seguir adelante, perseguir objetivos, nuevos retos... y por supuesto a seguir caminando en este bonito deporte, Enhorabuena chicos!!!

Gala de Yudo y Lucha Sambo 2014

Nos dimos cita como desde hace 14 años ininterrumpidos, en la Gala de Yudo y Lucha Sambo 2014 celebrada en esta ocasión en la ciudad de Mérida.
Cerca de 200 participantes, 30 colaboradores, medallas, trofeos, diplomas... un derroche de sonrisas, donde hubo tiempo para jugar, aprender, ver exhibiciones de Lucha Sambo por parte de medallistas en campeonatos de España y de Europa, exhibición de Yu-No-Kata por parte de los profes, nombramientos especiales a aquellos deportistas mas destacados de cada nivel por tu entrega y constancia a lo largo del curso, la inestimable presencia de D. José María García Juárez, presidente de la federación extremeña de Lucha, que con su saber hacer y dedicación, nos brindó su valioso tiempo, desde aquí muchas gracias Chema!!, y mucho mas...

Ya sólo queda encarar la recta final, con los exámenes de paso de grado y la finalización de la olimpiada de la Escuela de yudo, os espero en el tatami. 

ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE VERANO EN MÉRIDA.

Como ya es habitual en la escuela y por quinto año consecutivo, realizamos las actividades deportivas de verano, donde convergen diversión, educación física, convivencia y mas valores añadidos por la variedad de actividades que se realizan... pasa por nuestras instalaciones en los bodegones e infórmate, TE ESPERAMOS!!!

Campeonato de España Infantil y Cadete.

10 y 11 de mayo era la fecha mas esparada por Betty y Gonzalo, los dos se clasificaron en las fases Judex como campeones de sus respectivas categorías y pesos, y eso les llevó a participar en el Campeonato de España Infantil y Cadete que se celebró en Leganés el pasado fin de semana.
Los dos, ilusionados, viajaron hasta la localidad madrileña junto al equipo extremeño, y entre amigos, hotel, pabellón... se iniciaban en esto de competir en un nacional, cosa que unos pocos llegan a conseguir.
La primera jornada fué para betty, en categoría de +70Kg, se enfrentó a la gallega en su primer y único combate, perdiendo de inmovilización, pero contenta por hacerlo lo mejor que sabe, yo, orgulloso de su trabajo diario...
El domingo fue el turno de Gonzalo, en -55Kg, ganó el primero ante el Gallego por Hansoku (descalificación), pasó a octavos, ganando el segundo al catalán por ippon de técnica de pie, muy bonito por cierto, escalado hasta cuartos de final, ya en cuartos la cosa se puso mas complicada, y en su combate con el asturiano  Gonzalo pierde,  en su combate de repesca se hace daño en un codo, nada grave, pero le impide seguir en la competición... yo, contento de su actuación y entusiasmo.

Yudo en familia 2014

Seguimos con la programación de la temporada, y siempre que llega la primavera realizamos una de las actividades que mas nos entusiasman, el Yudo en familia.

Uno de los lemas de la escuela es la educación integral a través del deporte, y entendemos que la familia debe y tiene que ser, el pilar mas importante para llevarlo a cabo, nosotros, simplemente aportamos nuestro granito de arena en ese proceso tan importante como es la educación de los peques.

Hemos tenido dos grupos de 4 a 8 años y de 9 a 14 donde la sonrisa de papis y mamis han sido las grandes protagonistas de la mañana, mil gracias a todos/as por asistir, y en especial a Jorge Sagrado, que sigue acompañándome en el camino... GRACIAS! 

Sambo Extremeño en Canal extremadura TV.

El pasado 26 de Marzo estubimos con conexión Extremadura en directo con la lucha Sambo, durante el programa que podéis ver en el siguiente enlace Enlace Entrevistas Sambo, aparecemos a lo largo de éste en los minutos:
3:50 (avance) - 6:50 (entrevista Enrique Palacios y Jorge Palacios) - 41:45 (avance con Andrés Nieto) - 45:20 (entrevista a medallistas)... espero que os guste.

FINAL JUDEX 2014.

Hemos terminado la temporada de competiciones para los infantiles y cadetes a nivel autonómico, las tres fases Judex han sido una etapa nueva para algunos, un objetivo deportivo para otros y una enriquecedora experiencia para todos, los resultados de la general han quedado de la siguiente manera:

-BETTY BENYAICH RAGALA +70Kg 1º PUESTO (CLASIFICADA CAMPEONATO DE ESPAÑA)

- GONZALO MARTÍL GIL -55Kg 1º PUESTO (CLASIFICADO CAMPEONATO DE ESPAÑA)

- ALEJANDRO MATEOS AYERBE  -50Kg 2º PUESTO

- LUÍS TORRES RODRIGUEZ  -60Kg 2º PUESTO

ANDRÉS NIETO PALMA  -66Kg 2º PUESTO

- JEREMÍAS MARTÍN GIL  -60Kg 3º PUESTO

-JOSÉ LUÍS VADILLO PIZARROSO -42Kg PARTICIPACIÓN

- JAVIER SERRADILLA GONZÁLEZ -50Kg PARTICIPACIÓN

JOSÉ MARÍA GÓMEZ BLANCO -50Kg PARTICIPACIÓN

Gracias a todos/as por vuestra implicación, saber estar y actitud deportiva, especialmente a Jorge Sagrado por su ayuda y su tiempo, seguimos nuestro camino...

CURSO DE YUDO INFANTIL

Los profesores de yudo somos diferentes? no lo creo... es la pasión por lo que haces lo que marca la diferencia.
El pasado fin de semana hemos asistido a un curso de yudo infantil impartido por el Maestro José Miguel Urrea y su compañero José Luís Ruiz, del que nadie salió indiferente... en las instalaciones de KAIZEN, en Cáceres, compartimos un derroche de imaginación e ideas nuevas para trabajar, yo, por mi parte, coincido bastante con la forma de entender el yudo que nos transmitieron, yudo formativo, deportivo, divertido y lo mas importante... educativo.
Ocho horas de sábado muy productivas, desde el primer minuto hasta el último, ... seguimos aprendiendo para seguir transmitiendo.

Defensa Personal Deportiva.

Con motivo del Día Internacional contra la Violencia de Género, hemos realizado en la escuela una jornada de Defensa Personal Deportiva, donde hemos disfrutado de una mañana divertida y donde hemos sudado de lo lindo mezclando la defensa personal con el entrenamiento físico.
Vamos a formar un grupo de entrenamiento para trabajar esta disciplina, si estáis interesadas solo tenéis que poneros en contacto con nosotros, pronto publicaremos los horarios en diferentes plataformas.
Mil gracias por vuestra asistencia, ha sido un placer veros disfrutar.

Jorge González Mata en Televisión.

Esta mañana en Canal Extremadura Televisión, han emitido en el programa "Escúchame", un monográfico de como es un día en la vida de Jorge González Mata, alumno de la escuela y síndrome de Down.
Su momento dentro del programa es desde el minuto 12:30 hasta el minuto 16:30, al final de su actuación sale haciendo Yudo en la escuela con sus compñeros, espero que os guste.

Video de Jorge González Mata.

Yudopalacios.

Ya entrados de lleno en el curso, ayer sábado realizamos el primer encuentro entre las Escuelas de Yudo Enrique y Jorge Palacios, con la participación de un grupo de infantiles y cadetes.

Aquellos yudocas de hace mas de diez años, a los que empecé a dar clase cuando eran muy pequeños en la escuela de mi hermano, se hermanaban con los que hoy son mis alumnos, mis "niños-as", la generación de yudocas que empezó de cero conmigo en el antiguo gimnasio Trajano, y hoy son el motor fundamental para moverme y ejercer mi profesión. 

Son dos generaciónes muy especiales para mi, una me dió la oportunidad de empezar a enseñar, la otra fue el comienzo de mi proyecto de vida, en medio, quince años de trabajo, decenas de grupos y sedes donde he crecido, madurado y aprendido a ser lo que soy, profesor de yudo... y después de todo, siento cada año volver a empezar... sigo mi camino sin perspectiva de llegar al final, mientras esté en movimiento seguiré vivo. Gracias hermano, seguimos caminando... 

DE TAL PALO... TAL ASTILLA...

De nuevo los medios de comunicación se hacen eco de las cosas buenas que tiene nuestro deporte, esta vez de mano de Miguel Valiente y su hija Sandra, ambos alumnos de la Escuela de Yudo, contando como comparten afición entre padre e hija, les podéis ver a partir del minuto 48:40, espero que os guste.

Vídeo de Miguel Valiente y Sandra Valiente padre e hija en Canal Extremadura TV.

CURSO 2013-2014

El martes 10 de Septiembre, comenzamos las clases en la Escuela de Yudo, con los horarios que establecimos antes de terminar el curso:
- Pre-Yudo: Martes y Jueves de 17:00 a 18:00.
- Infantil 1: Martes y Jueves de 18:00 a 19:00.
- Infantil 2: Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 + Viernes de 18:00 a 19:00.
- Juvenil: Lunes, Miércoles y Viernes de 19:00 a 20:00.
- Yudo Total adultos: martes, Jueves y Viernes de 20:00 a 21:30.

Los grupos del Colegio Salesianos (Mérida), Ayto. de Esparragalejo y Colegio Ruta de la plata de Almendralejo, empezarán a partir del 1 de Octubre, con los horarios aún por determinar.

Este año como novedades, contamos con la actividad de Gimnasia Artística, de la mano de Laura Campos, gimnasta olímpica en Atenas 2004 y Pekín 2008, en horario: Lunes y Miércoles de 17:00 a 18:00, y un grupo de running + mantenimiento físico en horario de mañanas.

OS ESPERAMOS CON LA ILUSIÓN DE SIEMPRE Y MAS GANAS QUE NUNCA!!